Fii cea mai buna versiune a ta: Importanta diferentei dintre “daca” si “cand”

Ai nevoie de o minune? Ti-ai dori sa atragi lucruri positive, sa ai mai multe oportunitati, avand mai multe sanse pentru a excela, atat pe plan personal, cat si pe cel profesional? Atunci cand intreprinzi un proiect personal sau un plan care are ca scop succesul, iar acesta depinde doar de actiunile tale, trebuie sa pui, inca de la bun inceput, accentul pe calitate si seriozitate. Aceste doua standarde fac diferenta intre oricine si cineva.

Daca” si “Cand” sunt termeni pe atat de asemanatori, pe atat de diferiti,  deaorece ei sunt separati prin gradul certitudinii intamplarii unei actiuni, unui eveniment. “Daca planul tau va avea succes”, este o posibilitate, in timp ce “cand proiectul tau va prospera” este o certitudine care depinde de o perioada de timp.

Atunci cand iti planifici viata si iti stabilesti obiectivele, este foarte important sa iti adaptezi stilul de viata dupa programul pe care drumul tau catre realizarea telului il necesita. Organizeaza-ti timpul astfel incat procesul tau sa iti ofere oportunitatea dezvoltarii profesionale, dar si sociale si personale.

femeie tanara care verifica smartphone si sta la masa pe laptop

Realizarea fanteziilor

Ofera-ti sansa de a te bucura de proiectele care iti aduc o stare de bine si de multumire, nu iti amana fericirea, pentru niciun motiv. Daca nu consideri ca este momentul oportun, trebuie sa stii  ca acesta nu va veni niciodata, pentru ca nu exista. Desi sunt situatii conturate de societate si capitalul financiar care te pot impiedica sa iti realizezi visele cand ai dori sa o faci, ele pot fi depasite, cu rabdare si ambitie, in timp.

Nu te grabi sa iei decizii pripite si fa cate un pas pe rand, pentru ca proiectele sa iti iasa exact asa cum iti doresti.

Satisfactia personala de pe planul profesional este un factor foarte important in obtinerea fericirii. Aceasta este o stare de spirit care este influentata de foarte multi factori, printre care sanatatea, statutul financiar si evenimentele din viata privata. Desi este atinsa greu sau foarte greu, ea este trecatoare si intretinuta cu efortul de a-ti acorda suficienta atentie, fara a-ti neglija nevoile si micile “placeri nevinovate”. Cat timp acestea sunt intretinute responsabil, in doze echilibrate, au un rol benefic asupra vietii tale. Daca iti place sa imbini cunostintele pe care le stii din categoriile sportive cu testarea norocului, alege case de pariuri care sa iti puna in valoare personalitatea si sa iti sustina stilul de parior, ajutandu-te sa evoluezi constant.

Detensionarea oferita de activitatile pe care le desfasori in timpul liber, ajuta foarte mult atat la regenerarea psihiculului si emotionalului, cat si la cel al fizicului. Fie ca iti place sa practici un sport anume sau doar sa urmaresti evenimentele din campionatele nationale si internationale, cu ajutorul acestui hobby, ai prilejul unei relationari sociale, benefica la dezvoltarea ta ca individ. Totodata, daca iti doresti ca aceasta pasiune sa iti aduca un plus financiar, cu un simplu click pe link-ul https://undepariem.com/fortuna-bet/ , poti sa iti creezi cont la una dintre cele mai importante case de pariuri din Romania.

cum sa fii fericit la birou

Un lifestyle de invidiat

Stilul de viata este important deoarece acesta, involuntar, este legat de personalitatea si echilibrul tau intern. Aceste doua planuri iau forma prin modalitatile prin care iti gestionezi timpul, energia si implicarea. Astfel, o agenda organizata si mentinuta constant (realizarea update-urilor, de cate ori este nevoie), te va ajuta sa iti planifici calendarul mai bine, ajutandu-te sa iti respecti deadline-urile, dar si sa iti acorzi suficient timp pentru propria persoana.

Lifestyle-urile pe care si le doresc majoritatea persoanelor din sfera cotidiana sunt appreciate datorita personalitatii si portrivirii cu cei care le traiesc. Atunci cand o persoana are un stil de viata ce nu o caracterizeaza, desi el poate sa fie plin de lux si succes material, nu va fi perceput de cei din jur ca unul ideal, ci din contra. Creaza-ti propriul univers in care sa integrezi elementele si evenimentele de care ai nevoie, fara a-ti aduce extreme si lucruri inutile, ori persoane “de decor”, deoarece, la un moment dat, acesti factori te vor impiedica sa te bucuri de ceea ce ai realizat.


Nu te neglija si acorda-ti suficient timp pentru a te dezvolta in persoana care ti-ai dorit mereu sa devii. Stabileste-ti inca dinainte de a incepe orice proiect, care sunt obiectivele si sacrificiile pe care esti dispus sa le faci, analizand-o ulterior si modificand-o daca aceasta nu iti respecta standardele sau principiile. A stii dinainte ceea ce esti dispus sa investesti te va ajuta sa ramai “vertical”, fara a face sacrificii pe care ulterior sa le regreti. Lasa-te sa fii creativ si “altfel”, fara a te judeca in raport cu alte persoane, decat daca prin aceasta modalitatete ambitionezi sa fii TU mai bun, ramand pe drumul tau.

5 beneficii ale mersului pe bicicleta! 🚲

Mersul pe bicicletă locul de muncă reprezintă un avantaj pentru că îţi oferă posibilitatea să admiri peisajele, să scapi de stres, dar şi ajută la reducerea poluării aerului.

„Ciclismul ca mijloc de transport aduce numeroase avantaje, iar printre acestea clar spune stop poluării. Nu necesită carburant şi poate să fie parcată mult mai uşor. Este bine să ştim că mersul pe bicicletă are un impact redus asupra corpului şi forţează mai puţin organismul, dar lucrează toate grupele majore de muşchi“, a spus Alina Tudor, instructor cycling.

mersul corect pe bicicleta remediu pentru sanatate

Aduce benficii organismului

 Mersul pe bicicletă aduce beneficii organismului, iar printre acestea se numără: capacitatea cardiovasculară crescută la efort, creşterea forţei si a flexibilităţii musculare, creşterea mobilităţii articulare, scăderea nivelul stresului, îmbunătăţirea coordonării şi posturii, întărirea oaselor, scăderea procentului de grăsime corporală, reducerea anxietăţii şi depresiei.

„Mersul pe bicicletă impică inima şi vasele de sânge, iar în timpul efortului respiraţia devine mai profundă. Trebuie să ştim că această activitate nu necesită un nivel ridicat de aptitudine fizică şi ne ajută să avem un organism sănătos. Putem să renunţăm să mai mergem cu maşina la locul de muncă şi să alegem bicicleta, iar o jumătate de oră de pedalare ne poate scăpa de 300 de calorii fără probleme, iar şase luni putem pierde până la 5 kilograme de grăsime“, a precizat Alexandru Ciucă, medic primar de medicină internă.

Care sunt beneficiile mersului pe bicicletă:

✅ Utilizarea bicicletei are şi avantaje economice, iar dacă alegem această variantă cu siguanţă vom reduce cheltuielile cu aproximativ 20%.
✅ Bicicleta este un mijloc de transport care nu polulează, dar trebuie să ştim că putem scăpa şi de ambuteialejele din trafic.
✅ Mersul pe bicicletă tonefiază musculatura, iar dacă nu mergem la sală este un mod sigura de a putea face mişcare zilnic.
✅ Bicicleta este mult mai uşor de întreţinut ca maşina şi nici nu trebuie să ne facem probleme în privinţa locului de parcare.
✅ Dacă vrem să scăpăm de stresul acumulat după o zi de muncă agomerată este bine să alegem ca mijloc de transport bicicleta. Ne poate scăpa imediat de gândurile negative.
Pedalați, pedalați, pedalați!

Ghidul pariorilor: Invata sa pariezi ONLINE in 5 pasi simpli!

Desi pariurile sportive online ofera o serie de avantaje, pe care cele offline nu le pun la dispozitia pariorilor, multi incepatori evita sa ia contact cu jocurile de noroc din spatiul virtual. Fie ca traiesc cu impresia ca procesul de inregistrare dureaza mult si este complicat, fie ca nu sunt dispusi sa invete metode noi de pariere, cert este ca acestia ocolesc aceasta varianta. 

Esti pasionat de pariuri si iti doresti sa incepi sa joci online? Sau din contra, iti e teama sa pariezi in mediul virtual? Indiferent de raspuns, in acest articol vei putea afla cum sa pariezi online in cativa pasi simpli, astfel incat sa joci sigur si rapid.

 

Iata 5 pasi simpli de urmat pentru a paria ONLINE:

 

Pasul 1: Alege o casa de pariuri online

Tine cont de faptul ca nu este obligatoriu ca o casa de pariuri cu succes in offline sa fie la fel de buna si in online, fiind vorba despre un alt mediu. De asemenea, pentru a te asigura ca joci legal si in toate conditiile de siguranta, opteaza pentru o agentie de pariuri online licentiata in Romania. In acest sens, intra pe site la pontul-zilei.com si verifica topul celor mai bune case de pariuri online licentiate in tara noastra. Apoi, analizeaza ofertele de pariere si bonusurile pe care acestea le ofera si alege agentia care te avantajeaza. 

 

Pasul 2: Deschide un cont

La cele mai multe dintre agentiile online licentiate gasesti un buton care te indeamna sa te inregistrezi si care este pozitionat, in general, in partea dreapta sus a primei pagini. De aici, tot ce trebuie sa faci pentru a-ti deschide un cont, este sa dai click pe respectivul buton, iar apoi sa completezi formularul de inscriere cu datele tale. Totusi, asigura-te ca scrii toate datele corect si nu incerca sa te inregistrezi daca nu esti major, intrucat in ambele situatii risti sa iti fie blocat contul definitiv.

 

Pasul 3: Efectueaza o depunere

Urmatorul lucru pe care il ai de facut, dupa ce ai deschis contul si te-ai inregistrat, consta in efectuarea unei depuneri, astfel incat sa iti poti activa contul si sa poti incepe sa pariezi virtual. Asa cum probabil presupui deja, pentru a-ti alimenta contul de pariuri online ai la dispozitie mai multe modalitati, insa cardul bancar este cea la care apeleaza cei mai multi dintre pariori si, in plus, aceasta este si cea mai indicata metoda, fiind foarte sigura.

 

Pasul 4: Plaseaza primul pariu

Pentru a plasa primul pariu online trebuie sa accesezi oferta de pariere a agentiei pe care ai ales-o, iar apoi sa dai click pe sportul de care esti interesat. In continuare, alege tara/competitia/turneul pentru a selecta si meciul exact pe care vrei sa joci. Dupa ce ai ajuns la meciul care te intereseaza, va trebui sa verifici oferta de pariere pentru acesta, astfel incat sa gasesti pariul si sa accesezi biletul. Inainte sa joci efectiv biletul, intra si vezi aici ponturi la pariuri sportive si uita-te cu atentie la totalul mizei.

 

Pasul 5: Retrage suma castigata

In ceea ce priveste retragerea banilor pe care ii castigi, lucrurile sunt cat se poate de simple. Trebuie doar sa scrii suma pe care vrei s-o retragi si parola contului. Cu toate acestea, ar fi bine sa ai in vedere doua conditii pentru ca tranzactia sa fie una reusita. In primul rand, poti efectua o retragere doar prin modalitatea prin care ai depus ultima oara. In al doilea rand, poti retrage suma respectiva doar dupa ce contul iti va fi verificat.

 

Iata, asadar, cat este de simplu sa pariezi online. Pe langa faptul ca nu trebuie sa te mai deplasezi fizic la casele de pariuri, procesul de pariere dureaza mult mai putin. Pune si tu acesti pasi in practica, incepe sa joci la pariuri online si, fara doar si poate, vei avea numai de castigat!

S-a aflat! CINE este noul iubit al Simonei Halep

Simona Halep a fost surprinsa alaturi de un tanar misterios in timp ce se afla in vacanta in Italia, la Portofino si ar parea ca acesta este iubitul liderului mondial WTA.

Simona a ales micul oras italian pentru a petrece o vacanta linistita alaturi de iubitul sau, a carui identitate este insa necunoscuta. Cei doi au fost surprinsi plimbandu-se prin Portofino, dar si in timp ce se aflau impreuna la masa, la un restaurant din oras.

Pana acum ceva timp, presa din Romania a speculat ca Simona Halep ar fi intr-o relatie cu fiul omului de afaceri Teia Sponte, Costa Sponte, insa sportiva nu a facut niciun anunt oficial cu privire la acest lucru.

Dupa ce a fost eliminata din grupe la Turneul Campioanelor, Simona Halep a anuntat ca va pleca intr-o vacanta, fara a dezvalui insa destinatia.

CINE ESTE IUBITUL SIMONEI HALEP

Iubitul jucatoarei este Radu Marian Barbu, fost jucator de tenis, dar fara rezultate notabile. Cea mai buna clasare a fostlocul 1.151, in 2004. Acesta se cunoaste cu mai multi jucatori de tenis, printre care Horia Tecau, Florin Mergea si Victor Crivoi.

Mai mult, Barbu a facut pereche la dublu si cu Adrian Ungur, dar fara sa aiba vreo performanta importanta.

Barbu are 34 de ani, fiind nascut pe 16 octombrie 1983, in Pitesti. Acesta e bun prieten cu Andrei Mlendea, unul dintre primii antrenori ai Simonei Halep, jucand si tenis cu acesta la Texas Christian University, potrivit Libertatea.

In plus, in acest an fost directorul turneului Comesad BCR Open.

Sursa: http://www.gsp.ro/sporturi/tenis/galerie-foto-senzationala-simona-in-bratele-noului-iubit-in-vacanta-imaginile-pe-care-nu-te-asteptai-sa-le-vezi-halep-radia-de-fericire-525122.html

Transferul lui Rooney în China, ca și REZOLVAT: Va fi cel mai bine plătit jucător din lume

Wayne Rooney este foarte aproape de o mutare în China, iar transferul englezului este considerat iminent de presa din Anglia.

Cel mai probabil, Rooney va ajunge în China săptămâna viitoare, dar deocamdată nu se știe numele clubului. Englezii au aflat însă că starul lui United este ademenit cu un salariu incredibil, de 1 milion de lire sterline pe săptămână, potrivit The Sun. În aceste condiții, Rooney îi va depăși pe Ronaldo și Messi, urmând să devină cel mai bine plătit jucător din lume.

Totul a devenit clar în ultimele ore, după ce Mourinho a vorbit despre o posibilă despărțire de Rooney. Accidentat, acesta nu va juca împotriva lui Saint-Etienne, în 16-imile UEFA Europa League. “Nu pot garanta că Wayne va mai fi aici săptămâna viitoare”, a spus portughezul, potrivit Digisport.ro.

The Telegraph susține însă că, înainte de a lua o decizie finală, Rooney așteaptă să vadă dacă Mourinho îl va titulariza în partida cu Southampton, contând pentru finala Cupei Ligii Angliei.

Wayne Rooney

PRIMA reacție a lui Negoiță după ce Parchetul anchetează ieșirea din insolvență a clubului Dinamo

In urma perchezitiilor facute de politisti in aceasta dimineata, Ionut Negoita a reactionat prin intermediul unui comunicat de presa.

Joi dimineata, procurorii au inceput o ancheta in cazul firmei care s-a ocupat de insolventa clubului si a unei alte firme de avocatura, acestia banuind ca s-au ascuns pana la 4 milioane de euro din patrimoniul clubului.

“Avand in vedere comunicarea efectuata de Politia Romana, potrivit careia astazi au loc investigatii legate de procesul de insolventa a FC Dinamo Bucuresti, facem urmatoarele precizari:

– Societatea noastra coopereaza cu cei in drept pentru lamurirea tuturor detaliilor legate procesul de insolventa al FC Dinamo Bucuresti.

– suntem ferm convinsi ca rezultatul final al acestor cercetari va confirma legalitatea si corectitudinea procesului de insolventa prin care Dinamo Bucuresti a trecut recent.

Avem aceasta convingere cu atat mai mult cu cat, pentru realizarea acestui proces complex reprezentat de procedura de insolventa, pe langa eforturile noastre, au fost angrenati si unii dintre cei mai buni specialisti din domeniu.

Eforturile clubului si ale echipelor de specialisti cu care am lucrat au dus la salvarea unui club de traditie al fotbalului romanesc.”, s-a aratat in comunicatul trimis de clubul Dinamo.

ionut negoita

INCENDIU la o fabrică de lângă Bucureşti. 10 autospeciale intervin

Un incendiu a izbucnit, luni dimineaţă, la o fabrică de conserve din Glina, informează Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă Bucureşti-Ilfov.

Potrivit sursei citate, incendiul se manifestă pe o suprafaţă de aproximativ 300-400 de metri pătraţi, în interiorul unui depozit şi la nivelul acoperişului.

“Ard cartoane, material lemnos şi alimente depozitate în respectivul spaţiu”, menţionează ISU.

Acţionează 10 autospeciale de stingere, o autoscară, un utilaj de descarcerare, o ambulanţă SMURD. Până la acest moment nu sunt victime. Nu sunt posibilităţi de propagare ale incendiului.

incendiu fabrica

Doliu în fotbalul românesc: A MURIT ‘Lordul ‘Jean Pădureanu

E doliu în fotbalul românesc! Jean Pădureanu, cel mai longeviv conducător de club din fotbalul românesc, supranumit ”Lordul”, a murit joi noapte, la vârsta de 80 de ani.

În ultima vreme, Pădureanu a fost internat la Secţia de Oncologie a Spitalului Judeţean Bistriţa, el suferind de un cancer generalizat, care s-a adăugat altor boli pe care le-a purtat pe picioare de-a lungul vremii: diabet, probleme cardiace, Alzheimer. Recent, i-a fost detectat un cancer la ficat, iar boala s-a extins într-o metastază, era hrănit doar prin perfuzii, reuşea numai să bea apă, iar comunicarea cu cei din jur a devenit aproape imposibilă.

Lui Pădureanu i s-a administrat în mod constant morfină pentru a-i mai atenua din dureri şi avea rare momente în care îi recunoştea totuşi pe cei din familie.

Jean Pădureanu s-a născut la 22 martie 1936 şi a fost cel mai longeviv conducător de club din România. Întreaga sa activitate în fotbal este legată de numele a două cluburi, Universitatea Craiova şi Gloria Bistriţa. A fost considerat unul dintre fondatorii “Cooperativei”, un sistem de aranjare a meciurilor în prima divizie fotbalistică, prin care erau stabilite echipele care retrogradau, dar şi unele dintre cele de la vârful ierarhiei.

Pădureanu a început fotbalul la Universitatea Craiova în 1950, unde a evoluat pe postul de fundaş dreapta, iar din 1958 a fost angajat doar la Gloria Bistriţa, până în 2013. După încheierea activităţii de fotbalist a fost numit, în 1964 în funcţia de vicepreşedinte al grupării bistriţene, în perioada 1995-2015 fiind preşedintele clubului. În lumea fotbalului a fost numit “Lordul” sau “Tata Jean”, fiind considerat unul dintre fondatorii “Cooperativei” şi acuzat în mai multe rânduri în organizarea unor meciuri trucate, fără a putea fi dovedite vreodată.

În 2013 s-a retras din activitate, devenind preşedinte de onoare al clubului Gloria Bistriţa, în semn de respect pentru activitatea sa numele stadionului din Bistriţa devenind “Jean Pădureanu”.

La 4 martie 2014 a fost condamnat la 3 ani şi patru luni de închisoare în “Dosarul Transferurilor”, fiind găsit vinovat de către instanţă pentru declararea unor sume mai mici în cazul transferurilor fotbaliştilor Ionel Ganea şi Lucian Sânmărtean la cluburile VfB Stuttgart, respectiv Panathinaikos Atena. A fost eliberat condiţionat după un an şi trei luni, în perioada detenţiei fiind grav bolnav. Fostul preşedinte al Gloriei Bistriţa, Jean Pădureanu, a încetat din viaţă vineri noaptea, la vârsta de 80 de ani, scrie Timp Online.

În ultima vreme, Pădureanu a fost internat la Secţia de Oncologie al Spitalului Judeţean Bistriţa, el suferind de un cancer generalizat, care s-a adăugat altor boli pe care le-a purtat pe picioare de-a lungul vremii: diabet, probleme cardiace, Alzheimer.

Recent, i-a fost detectat recent un cancer la ficat, iar boala s-a extins într-o metastază, era hrănit doar prin perfuzii, reuşea numai să bea apă, iar comunicarea cu cei din jur a devenit aproape imposibilă. Lui Pădureanu i s-a administrat în mod constant morfină pentru a-i mai atenua din dureri şi avea rare momente în care îi recunoştea totuşi pe cei din familie.

jean-padureanu

Doliu în lumea fotbalului: Un fost mare jucător a încetat din viaţă

Fotbalul românesc este în doliu. Un fost mare jucător din anii ’70 a încetat din viaţă. Românul cu cele mai multe meciuri în Liga I în tricoul lui CFR Cluj a trecut în lumea celor drepţi la 74 de ani.

Marius Bretan, fost fotbalist la U Cluj și CFR Cluj, pentru această ultimă echipă deținând încă, în calitate de fotbalist român, recordul de prezențe în Liga 1, cu 199 de jocuri, era născut pe 7 septembrie 1942, la Câmpia Turzii. A debutat în Liga 1 pe 2 septembrie 1962 într-un meci Știința Cluj – Petrolul 1-0. A jucat pentru “Șepcile Roșii” până în 1967, când s-a transferat la CFR Cluj, pentru 10 sezoane. Ultimul meci l-a jucat pe 20 iunie 1976, CFR Cluj – Steaua 0-1, anunţă site-ul oficial al LPF.

marius-bretan

Fotbalist cunoscut, implicat într-un accident GRAV de circulație: O fetiță a ajuns la SPITAL – FOTO

Răzvan Horj, fundașul celor de la CFR Cluj, a fost implicat într-un accident de circulație în localitatea Văleni, din Maramureș.

Apropiații fotbalistului susțin că un Matiz i-a tăiat calea lui Horj, iar autoturismul jucătorului a derapat, a lovit cealaltă mașină și apoi o fetiță aflată pe marginea drumului. Fata a ajuns la spital, însă viața nu i-a fost pusă în pericol. Horj nu consumase băuturi alcoolice și a cooperat cu poliția.

Conform informațiilor GSP, jucătorul clujenilor era singur în mașină și a scăpat nevătămat.

Jurnalistul Vasile Dale a publicat imagini cu cele două mașini serios avariate și precizează că autoturismul personal al lui Horj ar fi lovit o altă mașină, iar apoi ar fi acroșat o fetiță aflată pe marginea drumului.

Poliția nu a oferit informații oficiale referitoare la accident. Inițial, martorii ar fi declarat că fotbalistul de 21 de ani a refuzat să fie testat cu aparatul etilotest, însă într-o declarație oferită pentru vasiledale.ro Horj a afirmat că a fost testat, iar rezultatul ar fi fost zero.

“Am fost testat cu aparatul etilotest, rezultatul înregistrat fiind zero. Acum sunt la spital pentru probele de sânge. Am colaborat și voi colabora cu poliția”, a spus Horj pentru sursa citată.

accident-masina

accident-masina-horj

horj