10 sfaturi utile pe timp de canicula

Canicula este dusmanul nostru principal pe timp de vara. Daca nu ne luam masurile necesare, ne poate crea mari probleme. Ca sa trecem cu bine peste temperaturile ridicate, trebuie sa avem mare grija la ce mancam si cu ce ne imbracam.

Iata 10 sfaturi utile pe timp de canicula

canicula

1. Daca nu ai o treaba urgenta, evita sa iesi din casa in intervalul 11.00 -16.00. Atunci soarele este cel mai puternic.
2. Alege hainele potrivite pentru o temperatura ridicata. Imbraca haine cat mai lejere si evita culorile inchise. Sunt de preferat tinutele din fibre naturale, in culori deschise. Indicat ar fi sa porti pe cap o palarie. Ochelarii de soare sunt un accesoriu care nu trebuie sa iti lipseasca pe timp de vara.
3. Hidrateaza-te! Daca iesi din casa in amiaza mare, ia o sticla de apa cu tine. Vara este bine sa bei cei doi litri de apa recomandati de medici.
4. Evita bauturile cu continut ridicat de cofeina si bauturile carbogazoase, deoarece sunt diuretice.
5. Consuma fructe si legume proaspete, pentru a-ti asigura necesarul zilnic de vitamine.
6. Inainte sa pleci de acasa, inchide ferestrele si trage draperiile, ca sa nu intre caldura. Deschide-le abia seara tarziu.
7. Pe timp de canicula evita sa faci sport ziua, pentru ca efortul fizic accentueaza starea de oboseala.
8. Nu uita ca inainte de a iesi din casa, sa foloseti cremele cu SPF pe zonele expuse ale corpului.
9. Nu te machia in exces: nu abuza de fond de ten si pudra, pentru ca o sa ai o senzatie extrem de neplacuta pe fata.
10. Nu face dusuri cu apa rece, pentru ca te vor face sa transpiri excesiv. Specialistii recomanda dusurile scotiene: 2 minute apa fierbinte, 1 minut apa rece.

3 modalitati EFICIENTE pentru a-ti ajuta copilul sa invete o limba straina!

Daca, in trecut, cunoasterea unei limbi straine era considerata un atuu, acum reprezinta o necesitate, pentru fiecare persoana. Este indicat sa iti incurajezi copilul sa invete limbi precum engleza, franceza, germana sau spaniola, inca din primii ani de viata. In acest fel, cel mic va deprinde rapid conceptele elementare si isi va forma o baza de cunostinte, pe care le poate dezvolta, ulterior.

Iata cum poti contribui, in calitate de parinte, la procesul de invatare a copilului tau!

 

  1. Inscrierea la cursuri de specialitate

 elevi la scoala au mana ridicata pentru a raspunde la intrebarile invatatoruluiCu siguranta, cea mai eficienta metoda de a-l ajuta pe cel mic sa stapaneasca o limba straina este inscrierea lui la o scoala specializata. Printre cele mai vorbite limbi se afla engleza, asadar este recomandat sa incepi cu aceasta. Poti sa iti inscrii micutul la un curs de engleza la Shakespeare School. Aici, el va beneficia de o metoda unica de predare, special conceputa, moderna si interactiva. Profesorii scolii le ofera celor mici un mediu de studiu motivant si se adapteaza  la interesele si aptitudinile fiecarui micut, in parte. De asemenea, metodele de predare sunt masurabile, asadar vei putea monitoriza evolutia copilului tau.

 

  1. Urmarirea de filme si desene animate

copii care stau in pat si se uita la laptop

Pe langa cursurile de specialitate, il poti incuraja pe cel mic sa urmareasca desenele animate sau filmele preferate, intr-o limba straina. Daca nu stapaneste, inca, elementele de baza ale limbii respective, ii poti oferi varianta cu subtitrare. Astfel, el va asculta vocile personajelor si se va obisnui cu pronuntia, accentul si constructia frazelor. Alege productiile Disney pentru invatarea limbii engleze sau Asterix si Obelix, pentru franceza. De pe site-ul LaptopSTRONG poti achizitiona o baterie pe masura, perfecta pentru laptopul de pe care este cel mai indicat ca micutii sa priveasca desenele. Acesta se poate bucura in voie de episoadele preferate oriunde s-ar afla, datorita automoniei sporite. In plus, nu numai ca va invata o limba straina, dar se va si distra pe cinste!

 

  1. Conversatiile frecvente

subiecte de vorbit cu copilul pentru parinti

Daca tu cunosti o limba straina, poti profita de acest lucru pentru a-l invata si pe cel mic. Nu conteaza nivelul la care vorbesti limba respectiva, ci doar sa il ajuti pe copil sa deprinda cuvinte, sintagme sau propozitii corecte. Asadar, din cand in cand, poti initia conversatii in limba engleza, spaniola, germana sau orice alta limba stapanesti. De exemplu, puteti decide, de comun acord, sa vorbiti, timp de 15 minute pe zi, dupa gradinita sau scoala, despre ziua voastra. Intreaba-l ce a facut, ce a invatat, cu cine s-a jucat si ce a mancat. Apoi, povesteste-i si tu, pe intelesul sau, ce ai facut in ziua respectiva. Astfel, micutul va deprinde, fara sa-si dea seama, abilitati noi, iar legatura dintre voi va deveni mult mai stransa!

 

Acestea fiind spuse, aplica cele trei sfaturi utile, pentru a contribui la educatia copilului tau. Peste ani, activitatile intreprinse acum ii vor fi de mare folos!

Cum ar trebui sa arate un sediu modern in 2017?

Este un lucru deja stiut de majoritatea managerilor faptul ca, o mare parte dintre potentialii angajatori, care vin la interviu, pun accent, pe langa avantajele salariale, pe dotarile si atmosfera companiei in sine. Astfel, in societatea actuala, firmele mari si nu numai trebuie sa se asigure ca detin toate utilitatile necesare menite sa confere angajatilor un mediu de lucru placut, in care confortul si starea de bine a acestora ocupa un loc fruntas.

Asadar, daca planuiesti ca anul acesta sa iti modernizezi sediul, asa incat sa te asiguri ca oferi oamenilor tai un spatiu de lucru decent, tine cont de sugestiile de mai jos si afla cum ar trebui sa arate si ce ar trebui sa asigure o firma care se respecta in anul 2017.

5 detalii care fac diferenta!

  1. Produse de birotica si papetarie. Este obligatoriu sa oferi angajatilor tai toate resursele de care au nevoie, asa incat acestia sa isi poata indeplini toate sarcinile corespunzator. Intr-un spatiu de lucru modern se regasesc agende, pixuri, hartie, dosare, dar si perforatoare. Intra pe site si comanda un perforator de la www.ABSOLUTOffice.ro, precum si multe alte produse de birotica si papetarie pentru angajatii tai. Cu siguranta, vei fi un manager apreciat!

birou modern pentru angajat

  1. Echipament electronic de ultima generatie. Un sediu modern dispune de un numar suficient de laptopuri si calculatoare in stare perfecta de functionare. Asadar, asigura-te ca fiecare om din echipa ta detine un laptop la care poate lucra fara probleme in timpul programului de lucru. De asemenea, nu trebuie sa lipseasca imprimantele, proiectoarele si telefoanele mobile de serviciu, daca este cazul.

 

  1. Spatiu special amenajat pentru petrecerea timpului liber. Sunt foarte apreciate gradinile organizate cu scopul de a oferi prilejul unor momente de relaxare binemeritate in pauzele de la job. Asadar, asigura-te ca sediul companiei tale dispune de un spatiu in care angajatii tai pot petrece cateva minute de respiro. Ideal ar fi sa amenajezi o curte cu gazon si sa montezi o masa, scaune si, eventual, un hamac ori un leagan. Poti afla mai multe despre gazon rulou pe www.filgarden.ro, asa incat sa te asiguri ca gradina firmei tale arata impecabil.
  2. Interior modern. Informeaza-te cu privire la tendintele actuale in materie de design de interior si tine cont de toate recomandarile vizavi de cum ar trebui sa arate o sala de birouri utilata modern in 2017. Asadar, alege birouri cu spatii suficiente de depozitare, scaune si fotolii confortabile, precum si alte elemente de decor, pentru a adauga un plus de efect spatiului. Poti opta pentru statuete, lumanari si betisoare parfumate, flori, tablouri reprezentative si multe alte accesorii, care sa se potriveasca brandului tau.

sali de mese angajati

  1. O sala de mese utilata si mobilata complet. La punctele anterioare, ai descoperit ca o curte amenajata pentru petrecerea pauzelor este foarte importanta. Ei bine, nu neglija nici organizarea unei sali de mese in care angajatii sa poata lua pranzul. Asigura-te ca le pui la dispozitie o bucatarie utilata cu toata aparatura necesara, precum aragaz, frigider, automate cu cafea, apa si sucuri, dar si mese, canapele si fotolii.

 

Pune in practica toate sfaturile mentionate anterior si, cu siguranta, sediul firmei tale se va bucura de angajati multumiti si motivati sa lucreze asa cum iti doresti.

 

 

TOP 3 cei mai GALANTI barbati in functie de zodie.

Desi nu se poate alcatui o lista exacta cu cei mai amabili dintre barbatii zodiacului, cativa dintre ei dau dovada de un grad ridicat de galanterie. Astfel, in categoria celor care sunt mereu atenti si pregatiti sa le faca cadouri femeilor de langa ei intra barbatul rac, capricorn si gemeni. Descopera, in urmatorul articol, cateva dintre lucrurile care ii definesc pe acestia si afla ce fel de cadouri ai sansa sa primesti de la fiecare in parte, in functie de semnul zodiacal.

Iata care sunt cei mai galanti barbati ai zodiacului:

  1. Rac – un cadou special

bijuterie cadou

Pasional si entuziast, barbatul rac da dovada de putere emotionala, dar si de vulnerabilitate, acestea facandu-l unic, atractiv si sexy. Extrem de grijuliu si empatic, acesta va fi pregatit sa faca orice pentru partenera sa, pe care o iubeste.  De exemplu, o pereche de cercei pentru dama din aur alb pe site-ul Minionette este, cu siguranta, un cadou pe care l-ar face un barbat nascut sub semnul racului, pentru ca stie cat de mult adora partenera lui sa arate bine si isi doreste sa o faca sa se simta iubita. Cu o intuitie bine dezvoltata, barbatul din zodia rac stie cum sa te faca sa te simti confortabil si in siguranta, pentru ca este, prin definitie, iubitor, delicat si va sti, intotdeauna, cand trebuie sa fie alaturi de tine, pentru a te sprijini.

  1. Capricorn – un cadou practic

casa

Barbatul capricorn, desi poate parea rezervat la prima vedere, este un amalgam de simt practic, modestie si disciplina de sine, care te poate surprinde, de cele mai multe ori. Pentru ca tinde sa isi pastreze latura sensibila si sexy pentru cea la care tine cu adevarat, acesta este si un sot ideal, dedicandu-i-se in totalitate partenerei si familiei sale. Astfel, el tinde sa faca daruri practice, cum ar fi o investitie in ceea ce priveste casa pe care o imparte cu cei dragi. De exemplu, barbatul capricorn ar putea sa investeasca intr-un sistem de degivrare, cum este cel de aici https://www.carbonheat.ro/produse/degivrare-acoperis/, pentru ca vrea ca cei dragi sa se simta bine alaturi de el. Fiind extrem de practic si axat pe scopurile sale, barbatul capricorn va da, intotdeauna, dovada de responsabilitate si motivatie.

  1. Gemeni – un cadou iesit din comun

scufundari

Entuziast, sarmant, amuzant si istet, barbatul din zodia gemeni poate sa faca aproape orice, atunci cand isi propune. Pentru ca se plictiseste repede, este intotdeauna in cautare de lucruri noi si aventura, asa ca te va surprinde cu un cadou exact asa cum i-ar placea lui sa primeasca. Biletele la film, bomboanele sau florile ies din lista lui de optiuni, atunci cand vrea sa iti  daruiasca ceva. In schimb, poti sa te astepti sa te suprinda cu o vacanta in doi intr-o destinatie exotica,  sarituri cu parasuta sau cursuri de scuba diving. Fiind printre cele mai inteligente zodii, gemenii stiu intotdeauna cum sa te surprinda si sa te faca sa te simti bine.

Sarmanti si rafinati din fire, barbatii care se afla sub aceste trei semne zodiacale au in sange dorinta de a darui si  a-i face sa se simta excelent pe cei din jurul lor. Desi pot avea partile lor mai putin pozitive, calitatile lor ii fac sa fie vazuti foarte bine in randul celor pasionati de astrologie.

 

Idei de joaca pentru copil intr-o zi ploioasa

Cea mai mare problema, cu care se confrunta mamicile in zilele friguroase sau cu precipitatii, este sa-i tina pe cei mici in casa. Dar cum se poate realiza o astfel de minune, stiindu-se faptul ca micutii sunt dornici sa alerge pe aleile din parc, sa se plimbe cu bicicleta, sa se catere in locurile amenajate pentru joaca sau sa strige cat ii tin plamanii in aerul proaspat si imbietor de afara?

Aceasta devine o problema care trebuie musai rezolvata de orice mamica inventiva si cu dorinta de a creste un copil sanatos si dinamic, astfel incat incepe o cercetare in amanuntime a jocurilor si a activitatilor pe care micutii le pot desfasura in locuinta. Evident ca toata atentia doamnelor trebuie sa fie indreptata catre copil si ca acestea vor spune adio scrierii de mesaje, vorbitului la telefon, invartitului in oala cu mancare de pe aragaz sau privitului la televizor.

Care sunt cele mai interesante idei de joaca pentru prichindei?

Copiii au nevoie de a petrece timp de calitate in compania parintilor, astfel incat o zi ploioasa va reusi cu brio sa lege o relatie mult mai stransa intre membrii familiei. Uneori mamicile marturisesc suparate ca natura dezlantuita le este potrivnica atunci cand trimite ploaia si le sileste sa ramana in casa cu cei mici, care sunt tot mai greu de stapanit in aceste conditii. Sentimentele lor de vadita neajutorare, frustrarile, lacrimile chiar incep sa-si faca aparitia.

Exista insa metode prin care cei mici pot fi invatati sa se joace si in casa, sa respecte reguli si sa invete in fiecare zi ceva nou de la parintii lor:

  1. Atractia pentru telefoanele mobile manifestata de copii nu trebuie privita cu teama, astfel si tu ii poti achizitiona celui mic un telefon mobil de pe www.ROMBIZ.ro .In ultima vreme s-a inregistrat o tendinta tot mai mare de a nu-i lasa sub nicio forma pe cei mici sa intre in contact cu tehnologia, pentru ca aceasta este un fel de demon cu zece capete care-i mananca de vii. Mamicile trebuie sa inteleaga ca nu tehnologia e vinovata de faptul ca micutul petrece 10 ore pe telefon, laptop sau tableta, ci faptul ca ele nu stabilesc regula celor 30 de minute;
  2. Pictura pe pereti devine o idee geniala a parintilor, pe care copiii o adora si de care se vor indragosti cu siguranta. Evident ca aceasta indeletnicire se va realiza pe coli mari lipite pe pereti, unde copilul poate desena orice ii vine in minte, iar parintele il va lasa sa se manifeste artistic, participand daca i se va cere;
  3. O modalitate prin care timpul va trece repede si usor, iar copilul va invata jucandu-se, este si implicarea sa in prepararea pranzului sau cinei. Micutul va fi coplesit de atentia ce i se va da, de faptul ca poate participa la aceasta activitate gospodareasca si ca i se vor da anumite responsabilitati, asemenea unui adult, astfel incat va accepta si va asocia timpul petrecut in casa cu distractia;
  4. ”Picnic pe covorul din sufragerie” poate fi o activitate savurata de orice copil pentru ca ii va aminti cu siguranta de iesirea la padure cu parintii. Va incerca sa puna in practica tot ceea ce a vazut ca facea mama, cum pregatea farfuriile, tacamurile, mancarea (seminte, dulciuri, fructe etc);
  5. Jocul ”Mima” reuseste sa starneasca rasete zgomotoase de fiecare data, chiar daca prichindeii nu pot mima multe lucruri, dar implicarea parintilor in joc poate sa transforme aceasta activitate intr-una extrem de haioasa.

Copilul tau se pregateste pentru intrarea la facultate: La ce te gandesti?

Dupa ce anii de liceu ajung la final, fiecare parinte este ingrijorat de admiterea la facultate a copilului sau. Printre principalele griji se numara atat facultatea la care va reusi sa fie admis, precum si cele legate de toate lucrurile de care va avea neoie. In continuare, iata o lista a lucrurilor la care trebuie sa va ganditi impreuna, inainte de marele moment.

Va sta cu parintii sau se va muta cu chirie?

studentie

Una dintre problemele reale care apar odata cu inscrierea la facultate, cand realizati impreuna ca ii lipsesc atat de multe lucruri de care sigur va avea nevoie. Astfel, incepeti sa va ingrijorati cand vine vorba despre a gasi chirie, in cazul in care copilul vostru urmeaza cursurile la o facultate din alt oras sau alta localitate. Exista cateva posibilitati de a locui, pe timpul studentiei, cum ar fi:

  • La o ruda, atata timp cat este loc in casa si conveniti sa platiti cheltuielile comune;
  • La caminul studentesc;
  • Cu chirie, intr-un apartament sau o garsoniera, singur sau impreuna cu cineva, pentru a salva niste cheltuieli, prin plata a ceea ce este la comun.

Cea mai buna solutie trebuie luata impreuna cu copilul, pentru a nu crea impresia ca lucrurile se intampla doar cum vor parintii, fara sa se tina cont si de dorintele acestuia.

student la facultate

Dupa ce ati stabilit unde va locui copilul, trebuie sa vedeti de ce anume mai are nevoie: haine noi, obiecte de uz zilnic, lenjerie de pat si pilota, televizor, un laptop. Pentru ca, in perioada studentiei, sunt atatea proiecte de facut, un laptop este necesar. Pe langa faptul ca e nevoie de el pentru a face proiectele de facultate, laptopul este de preferat in locul PC-ului, pentru ca poate fi transportat mai usor oriunde ar merge: sa il ia la facultate, sa il aduca acasa, atunci cand vine, in principiu, sa se deplaseze cu el oriunde ar avea nevoie. Asa ca poti intra pe Rombiz.ro laptopuri si sa gasiti impreuna cel mai bun model.

laptop studenti

Imbracaminte si incaltaminte. Tinerii de azi sunt foarte atenti la noile tendinte din lumea modei, asa ca, daca te gandeai sa ii cumperi copilului tau cateva bluze si 2-3 perechi de jeansi, la intamplare, afla ca aceasta abordare nu va fi pe placul acestuia. In general, tinerii prefera sa primeasca o suma de bani de la parinti si sa ii cheltuie pe ce le place.

Odata cu mersul la facultate, tinerii au nevoie de bani pentru petrecerea timpului liber, mai ales ca aceasta este perioada in care ies sa se distreze, impreuna cu alti prieteni. Daca nu aveti cum sa impacati si acest capitol, puteti purta o discutie cu acesta, si sa ii spuneti ca ar trebui sa se angajeze, macar la un job part-time. Studentii obisnuiesc sa faca asta, iar o slujba din facultate il va ajuta pe viitor sa se angajeze mai usor si, mai ales, sa aiba banii de care are nevoie in timpul studentiei.

Iata cateva dintre lucrurile la care trebuie sa ne gandim atunci cand copilul nostru intra la facultate. Tinand cont reciproc de nevoile acestuia, dar si de posibilitatile voastre, ca parinti, anii studentiei vor fi cea mai frumoasa experienta de viata!

Studiu: Mai putin de 40% dintre absolventii scolii de soferi iau carnetul din prima incercare

Studiile arata ca rata de promovabilitate in cazul candidatilor care sustin examenul de permis pentru carnetul de sofer pentru prima data, din Romania, este undeva la 37%. Acest lucru nu este altceva decat un lucru ingrijorator, avand in vedere si numarul de accidente care au avut loc, in ultimul timp, si care s-au intamplat din lipsa experientei celor de la volan. Desi nu prea se vorbeste despre asta, adevarul este ca tinerii din Romania ajung chiar sa isi ia carnetul platind o suma de bani, pentru care nu mai sunt nevoiti sa dea traseul sau rezolva cu bani anumite inspectii care se fac pentru a se vedea daca masina se afla in perfecta stare de functionare.

Tanar de 25 de ani si copil de bani gata

accident auto

Cam acesta ar fi, pe scurt, portretul-robot al soferilor periculosi de care dam, in fiecare zi, pe drumurile din Romania. Fara sa tina cont de regulile de circulatie sau, mai rau, fara sa le stie prea bine, multi tineri cu varste cuprinse intre 18 si 24 de ani sunt implicati, an de an, in accidente auto care se dovedesc a le fi si fatale. Se pare ca peste un sfert de accidente auto grave care au loc in Romania se datoreaza tinerilor care, avand permisul de conducere de doar cativa ani, incearca sa isi impresioneze prietenii in trafic si merg cu viteza. Se pare ca alta problema o constituie pozitia incorecta in scaun, cand sunt la volan, dar si pozitia mainilor pe volan.

O alta chestiune care merita discutata este cea a pieselor auto de schimb. Desi ar trebui ca fiecare sofer sa fie sigur ca totul este in ordine, multi nu isi dau interesul si spun ca “merge si asa!”. Daca ai un Audi de ultima generatie, spre exemplu, atunci ai nevoie si de profesionisti pentru a lua doar piese de calitate. Asa ca gasesti piese auto audi pe www.raoauto.ro, locul unde nu dai gres cu ceea ce alegi sa cumperi pentru masina ta.

Accidentele auto au loc si din cauza neatentiei la volan. Nu doar tinerii, ci si cei aflati la a doua varsta stau pe telefon, tastand SMS-uri sau sunand, in loc sa fie atenti la drum. Specialistii atrag atentia ca soferii care scriu mesaje pe telefon, in timpul condusului, au un risc mai crescut de a face accident… de 23 de ori mai mare decat in mod obisnuit. Acest lucru este chiar ingrijorator si trebuie luat in calcul, de fiecare data cand ne aflam la volan.

piese auto de schimb

Asadar, este important sa optezi pentru piese auto de calitate – regasite pe RAO AUTO -, atentia sa fie la maximum, oricat de multa experienta ai avea, iar regulile de circulatie sa fie respectate cu sfintenie. Bineinteles, sa fim atenti si la ceilalti participanti la trafic, care pot face greseli ce ne pot afecta pe noi, cei care conducem bine.

Cifrele arata ca, anul trecut, in Romania s-au produs peste 8.000 de accidente grave, soldate cu peste 1.700 de morti si 7.500 de raniti. Acestea nu sunt doar niste cifre, ci ar trebui sa constituie un semnal de alarma pentru noi toti!

Cum sa te rasfeti – 6 sfaturi practice

Este foarte usor sa uiti de tine atunci cand programul ocupat si rutina zilnica te fac sa uiti sa te mai si relaxezi. Incerci sa iti gasesti mereu timp liber pentru familie, prieteni si iubit sau sot, insa pe tine, cel mai probabil, te pui pe ultimul loc. Daca si tu te afli in situatia in care timpul liber este impartit pana la ultima ora din zi si simti ca nu ai vreodata timp si pentru tine, ar trebui ca macar o data pe saptamana sa iti acorzi cate un moment de rasfat. Desertul preferat din copilarie intr-o seara de miercuri, o manichiura realizata la salon sau o baie fierbinte, acestea sunt cateva idei pe care le poti pune in aplicare oricand, avand un efect garantat. Te vor ajuta sa te simti mai relaxata si sa uiti (cel putin pentru o perioada de timp) de problemele de la locul de munca. Sa vedem ce altceva mai poti face daca vrei sa te rasfeti:

Dormi in plus

Daca vrei sa scapi de stresul acumulat, somnul te poate ajuta sa te simti mai bine. Culca-te mai devreme decat ora obisnuita de culcare iar dimineata te vei trezi mai odihnita si mai relaxata, pana si pielea ta va fi mai luminoasa.

Infrumuseteaza-ti casa!

O casa cu un miros imbietor si decorata cu gust te va face sa te simti rasfata in fiecare zi. Aprinde lumanari parfumate sau o candela pentru aromaterapie si decoreaza-ti casa cu flori naturale. Comanda de aici cosuri cu florile tale preferate si umple-ti casa de bucurie!

flori

Iesi in oras

De cate ori ai iesit la film in oras? Probabil s-a intamplat de atat de multe ori incat ai pierdut sirul. De cate ori ai iesit singura sa vezi un film? Daca raspunsul tau este „niciodata” ar trebui sa o faci. Va fi placut sa te bucuri de un film pe care iti doreai sa il vezi, de una singura, fara sa planifici iesirea in functie de programul tuturor celor din grupul tau de prieteni. Daca nu iti surade ideea, poti incerca oricand sa iei masa in oras, tot de una singura. Aceasta este, de altfel, o experienta pe care nu trebuie sa o ratezi.

Cumpara-ti un ruj intr-o nuanta nouaruj

Iesi din zona de confort in ceea ce priveste make-upul si cumpara-ti o nuanta pe care nu ai purta-o de obicei si invata sa o porti! Daca totusi nu esti fana a rujurilor, opteaza pentru o culoare vibranta a creionului de ochi sau o alta nuanta a blush-ului. Mergi intr-un magazin de cosmetice cu un buget prestabilit si cumpara-ti diverse creme, parfumuri, oje si ce iti mai face tie placere sa folosesti. Cu siguranta te vei simti rasfata si atunci cand le vei cumpara dar si atunci cand le vei folosi.

Citeste o carte buna

O cana de ceai, ciocolata calda sau un pahar de vin, alaturi de o carte buna, muzica de fundal, o paturica si cateva lumanari aprinse te vor face sa uiti de viata de zi cu zi si sa te rasfeti in adevaratul sens al cuvantului. Ia-ti o zi libera de la munca doar pentru asta sau foloseste o zi din weekend pentru a lenevi in felul acesta. Daca vrei sa mergi pana la capat, in loc sa gatesti, da-ti comanda de paste sau pizza si savureaza-le in mijlocul patului.

Gaseste-ti un nou hobby

Cu siguranta exista un lucru pe care ti-ai dorit intotdeuna sa il incerci insa nu ai avut timp, bani sau curajul necesar. Inscrie-te la un curs de pictura, pian sau de catarari si bucura-te in fiecare saptamana de o ora de rasfat. Simplul fapt ca faci ceva doar pentru tine, fara sa aiba vreo legatura cu job-ul, prietenii sau familia, te va face sa te simti rasfatata si atenta la nevoile tale.

pian

Cele sase idei sunt calea sigura pentru a te destresa dupa o zi sau saptamana obositoare. Poti sa ai parte de cateva momente de acest gen in timpul saptamanii sau, in functie de timp si de preferinte, poti face macar o sambata pe luna „ziua de relaxare si rasfat”.

 

Relatiile tale amoroase au fost un esec? Cum iti recastigi increderea de sine?

Orice om a avut, macar o data in viata, o dezamagire in dragoste. Se intampla, adeseori, sa simtim ca ceva nu merge bine, inca de la inceputul relatiei, dar sa speram ca lucrurile se vor schimba in bine, pe masura ce situatia va evolua. Insa, de cele mai multe ori, intuitia ne spune atat de clar ca drumul pe care suntem gata sa o luam, atat de vitejeste, este unul care ne va duca intr-o infundatura. Atunci, gresim faptul ca nu ne ascultam intuitia sau ca acordam o sansa unei persoane care se arata interesata de noi?

Dupa o despartire, urmeaza perioada cea mai dureroasa

despartirePsihologii afirma faptul ca, dupa despartire, urmeaza cea mai grea perioada pentru femeie. Imediat ce a fost parasita sau a renuntat ea la relatie, pentru ca simtea ca ceva nu mergea, aceasta se va simti cel mai rau. Pe de alta parte, barbatii trec mult mai bine peste primele zile. Dupa prima saptamana, lucrurile incep sa se inverseze: femeile se regasesc pe ele insele, in activitati precum sport, muzica, pictura, iar barbatii incep sa simta apasarea despartirii. Contrar parerilor generale, nici barbatilor nu le este atat de usor sa isi gaseasca jumatatea, iar, dupa o relatie serioasa, care a durat cativa ani de zile, li se intampla sa nu mai aiba incredere ca vor reusi sa se mai implice intr-o alta relatie.

Pentru ca dezamagirile in dragoste ar trebui sa ne faca mai puternici, si nu sa renuntam complet, iata ce poti face, ca sa treci mai repede peste aceasta perioada si sa iti recapeti increderea de sine pe care ai pierdut-o, odata cu despartirea de prietena ta.

Implicarea in alte activitati. Aici, poate fi vorba despre descoperirea unor noi pasiuni sau regandirea unora mai vechi. Daca voiai, de ceva timp, sa te apuci de un curs de limbi straine, acum ai tot timpul din lume sa o faci. Nu doar ca vei face un lucru util pentru dezvoltarea personala, dar nici nu te vei mai gandi la suparari. In plus, vei cunoaste oameni noi si, cine stie, o posibila viitoare partenera de viata!

O alta cale de a-ti recastiga increderea in tine, ca barbat, este sa mergi la un salon de masaj erotic. Aici, nu este nevoie sa fii perfect, nu vei fi judecat, ca intr-o relatie, nu va trebui sa te inscrii in anumite tipare, ci doar sa fii… tu insuti. Grijile de zi cu zi le vei lasa la intrare, avand posibilitatea sa petreci timp in compania unei maseuze, in cadrul unei sedinte de relaxare. Iesind din zona de confort care, dupa o despartire, sigur te macina destul de tare, incercand lucruri noi, vei observa ca starea de spirit se amelioreaza, pe zi ce trece. Ce e mai placut decat sa te afli intr-un loc plin de rafinament, unde sa ai parte de o activitate benefica atat pentru trup, cat si pentru suflet? Pe site-ul Confidential, afli mai multe detalii despre masajul erotic, ce beneficii iti aduce vizita la un salon de masaj si intelegi motivele pentru care falsa pudoare poate ca a fost chiar motivul pentru care fosta relatie amoroasa a esuat.masaj erotic

Pentru ca sfarsitul unei relatii nu ar trebui sa insemne decat un nou inceput, catre care trebuie sa pleci doar cu experienta ce iti va fi de folos, la un moment dat in viata, poti incepe sa frecventezi locuri unde te poti distra impreuna cu prietenii tai, precum baruri, cluburi sau chiar doar sa iesiti in parc si sa va plimbati. Vei cunoaste oameni noi si va fi mai usor sa treci peste gandurile negre care te apasa, acum, ca te simti respins sau ca poate ai luat decizia gresita, in legatura cu fosta iubita.

Ai mai multa grija de tine

Acest indemn cuprinde atata esenta cata poata duce! Nu este vorba doar de trup sau doar de suflet, ci de amandoua, luate la un loc. Pentru a porni spre un nou drum, nu poti fi delasator. Incearca sa mergi la sala, sa te ingrijesti mai mult, dar si sa petreci timp cu tine insuti, pentru a reflecta asupra celor intamplate. Cu siguranta, in majoritatea cazurilor, adevarul este la mijloc, asa ca exista toate sansele ca amandoi sa fi gresit. Pentru a nu repeta greselile si cu urmatoarea persoana pe care o cunosti, ar fi indicat sa cunosti, in mod exact, de ce nu a mers.barbat dupa o despartire

Pune-ti intrebari:

  • Ce probleme au aparut, pe parcurs?
  • Ai facut ceva ca sa le indrepti?
  • Puteai sa faci mai mult, dar nu ai facut? De ce?
  • Cat de mult iti doreai, de fapt, sa fii cu acea persoana?

Se pare ca doar cine nu a apucat sa iubeasca cu adevarat poate spune ca e tare si ca dezamagirile nu fac parte din viata lui. Desi femeile sunt cele care sufera cel mai mult, nici barbatii nu sunt ocoliti de asemenea povesti, in viata lor. Da, ei trebuie sa fie mai tari, construiti fiind sa fie in stare sa se comporte ca un adevarat stalp al familiei, insa acest lucru nu inseamna ca trebuie sa fie si nepasatori, trecand de la a fi impreuna cu o femeie, la a fi singuri, brusc, fara ca macar sa se uite inapoi si sa se gandeasca cu ce au gresit. Multora dintre ei le pare rau pentru ca relatia nu a mai functionat si chiar incearca sa repare ce se mai poate repara. Insa, atunci cand nimic nu mai poate aduce inapoi femeia iubita, acest lucru intamplandu-se – mai rau – de mai multe ori, ei isi pierd increderea in sine, treptat, treptat, ajungand sa se inchisteze si sa se gandeasca daca nu cumva este ceva in neregula cu ei.

Nimic nu este intamplator intr-o relatie; bunul mers al lucrurilor este “asigurat” de implicarea amandurora. Comunicarea este capitolul la care multi nu reusesc sa exceleze, dar unii nu isi dau silinta deloc. Persoana perfecta nu exista, iar o relatie se bazeaza pe incredere, comunicare si sentimente. Amintirile pe care le construiti impreuna au, si ele, un rol foarte important in mentinerea unei relatii de lunga durata. Sa iesiti, week-end de week-end la o cofetarie sau la un film nu inseamna mare lucru.

o noua relatie

Tine minte: cand vei fi intr-o alta relatie, fa tot ce crezi ca tine de tine. La final, daca esueaza totul din nou, stii ca nu tu ai fost de vina. Va fi mult mai reconfortant acest gand, decat sa realizezi, dupa o perioada de timp, ca ai pierdut o persoana cu o multime de calitati, doar pentru ca ai stat impasibil si ai acceptat ca toate deciziile sa fie luate de ea!

Judecătoarea Camelia Bogdan acuză o bancă din România de spălare de bani. CSM a fost sesizat

Fosta judecătoare Camelia Bogdan face declaraţii surprinzătoare. După ce a fost exclusă din magistratură, Camelia Bogdan acuză o bancă comercială din România că ar fi comis infracțiunea de spălare de bani, în cazul acordării unor credite imobiliare pentru dezvoltarea unor centre rezidențiale în Poiana Brașov și Snagov.

Este vorba despre BCR, împotriva căreia judecătoarea Camelia Bogdan a cerut, în vara anului trecut, declanșarea unei anchete la nivelul DIICOT. BCR a prezentat, pentru “Jurnalul Național”, un punct de vedere pe marginea acestui subiect, subliniind faptul că ipoteza fostei judecătoare este eronată, nejustificată, inexplicabilă și falsă.

Acuzațiile aduse BCR de către Camelia Bogdan au fost făcute în cadrul interviului din “Revista 22”, publicat în data de 14 februarie 2017, când aceasta a precizat, la întrebarea reporterului: “Cazul BCR, în care ați confiscat de la Ioana Băsescu, dacă nu greșesc, niște sume destul de mari este pe o schemă asemănătoare?”, că a pledat pentru necesitatea recuperării produsului infracțiunii și în cauza BCR. “Există suspiciunea rezonabilă că s-a lucrat clasic, ca la carte, în sensul că BCR a pretins că dă un împrumut unei societăți care era controlată din off-shore-uri de către o persoană, în schimb banii nu proveneau de la BCR, ci tot de la împrumutat. La faliment, BCR s-a înscris cu întreaga creanță, pretinzând că ea a dat banii și i se cuvine investiția. Eu am cerut recuperarea banilor care au fost integrați în mod injust în circuitul financiar, inclusiv de la firmele al căror beneficiar este domnul Ghiță, de exemplu, de la Asesoft, dar și de la notarul care a legalizat contractele de adjudecare în favoarea BCR, respectiv de la dna Ioana Băsescu”, a susținut Camelia Bogdan.

La solicitarea “Jurnalului Național”, Banca Comercială Română, prin directorul de comunicare, Ionuţ Stanimir, a precizat că “doamna judecător Camelia Bogdan, căreia nu îi contestăm în vreun fel autoritatea, reputatia sau experiența, a făcut o serie de afirmații cu totul eronate și nejustificate referitoare la finanțarea unui proiect comercial de către Banca Comercială Română. Din această cauză, am fost nevoiți să luăm poziție publică față de aceste afirmații eronate, nejustificate și de natură a ne aduce prejudicii patrimoniale, dar și să sesizăm Consiliul Superior al Magistraturii”.

“Ipoteza spălării de bani vehiculată de domnia sa este cu totul eronată, dar mai mult decât atât, este complet nejustificată și complet inexplicabilă pentru orice profesionist familiarizat cu procedurile legale și financiare de acordare a unui credit. Găsim inacceptabilă vehicularea fără diligență a unor acuzații false, care ignoră în mod inexplicabil realitățile procedurale, legale și financiare referitoare la acordarea unui credit comercial”, se  arată în răspunsul BCR, unde se mai precizează că“acordarea unui astfel de credit este supusă unor reguli și proceduri specifice, care presupun analiza riscului financiar și documentarea legală la multiple instanțe interne ale băncii (la nivel local și internațional), o perioadă îndelungată de analiză și structurare a tranzacției și implicarea a zeci de specialiști. Subliniem încă o dată ferm că ipotezele şi interpretările  vehiculate sunt eronate, iar banca își va proteja reputația de acuze false și orice alte acte de natură a-i aduce prejudicii patrimoniale”.

Judecătoarea Camelia Bogdan

“Suntem nemulțumiți și foarte neplăcut surprinși de faptul că decizia pronunțată într-o speță conectată marginal cu dezvoltarea imobiliară Silver Mountain a dat naștere unor ipoteze false cu privire la BCR. Finanțarea proiectului Silver Mountain a fost o tranzacție similară altor proiecte imobiliare finanșate de către bănci într-o perioadă de creștere economică, urmată ulterior de o criză economică severă și neașteptată”.

“Eșecul proiectului, din cauze economice clare, a dus la asumarea de către bancă a unei pierderi din fondurile sale proprii, fiind nevoită să înceapă procesul de recuperare. Orice altă ipoteză este incorectă”, mai arată BCR.